民族体育 生动有趣 | 刀枪棍棒腿拳掌，全都耍得有模有样
来源于： 昆明市民族宗教事务委员会 发布时间：2022-08-06 10:28
民族武术
在古代
少数民族多处在人烟稀少
森林密布、毒蛇猛兽成群的地方
在采集和狩猎的生产活动中
人们培养起徒手搏击野兽和
追逐野兽的各种技能
并逐渐掌握使用天然工具
他们把采集、狩猎的格斗技能与经验
代代相传并不断完善
为后代武术技击奠定了基础
随着人类社会的发展
人类自己制造的工具
越来越精细、复杂和多样化
在阶级社会中
一些工具也变成了战争武器
公元前221年
秦统一了六国
先进的生产技术及铁器等工业品
输入到少数民族地区
也促进了少数民族地区兵器制造业的发展
兵器的发展促进了武艺的发展
从“使人用剑，不问贵贱，剑不离身”的记载
可说明当时练武已具有
较广泛的群众基础
各民族之间的武术内容
各不相同
但从表现形式上来看
少数民族武术可以分为两大类
徒手类和器械类
徒手类主要有
徒手套路和徒手对练
徒手套路包括单练、对练和集体演练
徒手对练包括散打和推手
回族中流传较广的有查拳、八极拳、十路弹腿、十二路弹腿、心意六合拳、劈挂拳、通背（臂）拳；土家族有八部神打、茅谷斯拳、十二埋伏拳、鸡形拳、乌龟拳和策手、散打与格斗；畲族有龙尊拳、虎尊拳；瑶族有盘王拳、南太极和对练套路对打拳；苗族有矮拳和对练套路对拳、老鹰抓鸡式等；傣族有四门拳、破四门、四门转身拳、平行拳、跳拳、合拳、对口拳、花把、小钻子拳、三动拳（木桩上练）、美人拳等。
器械类可分为
持器械套路和持器械对练两大类
持器械又分为四大类
长器械、短器械、双器械、软器械
回族兵器有单头母子棍、双头条子棍、单剑、双剑、沙家杆子、马家枪等；苗族兵器有刀、剑、大刀、流星、二节棍、三叉尖等；土家族武术器械中最富民族特色的有宫天梳、三星针、八角拐、烟袋杆、板楯枪、鸡爪棍、鸡公铲等；傣族有单剑、双剑、单刀、朴刀、斩马刀、四门反卷棍、双门棍等。
少数民族武术
内容丰富、形式多样
不同的拳种
其内容结构、技术规格与运动特色
也不尽相同
但均具有强身健体、防身自卫、锻炼意志
陶冶性情、竞技比赛、娱乐观赏等功能
经过几千年的历史发展
已形成一套完整的武术体系
1991年
在第四届全国少数民族传统体育运动会上
武术被列入民族运动会
正式比赛项目
继承和发展少数民族武术
是尊重和发展少数民族文化的
重要组成部分
不仅维护了少数民族
传统文化的系统性和完整性
也是提高少数民族身心健康的
有效方法
民族武术竞赛规程
01参加人数
各单位可报1个队参加比赛。其中领队1人，教练员1人，男运动员3人，女运动员3人，其中允许汉族运动员1人，其余均为少数民族运动员。
02竞赛项目
（一）男子传统拳术
1. 一类：形意拳、八卦拳、八极拳
2. 二类：通臂拳、劈挂拳、翻子拳
3. 三类：地躺拳、象形拳
4. 四类：查拳、华拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳等
5. 其他类：除1、2、3、4类以外的各种具有少数民族特色的拳种。
（二）女子传统拳术
1. 一类：形意拳、八卦拳、八极拳；
2. 二类：通臂拳、劈挂拳、翻子拳；
3. 三类：地躺拳、象形拳；
4. 四类：查拳、华拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳等；
5. 其他类：除1、2、3、4类以外的各种具有少数民族特色的拳种。
（三）男子传统器械
1. 单器械；
2. 双器械；
3. 软器械。
（四）女子传统器械
1. 单器械；
2. 双器械；
3. 软器械。
（五）对练
1. 男子对练；
2. 女子对练。
03竞赛办法
（一）男子、女子传统拳术、传统器械，每名运动员限报1项拳术和1项器械；每队同类拳术、同类器械项目限报1人；对练项目，每队男女分别限报1组（限3人以内编排，不允许男女混编）。
（二）执行国家民委、国家体育总局最新审定的《民族武术竞赛规则》。
（三）比赛使用器械自备，须符合《民族武术竞赛规则》规定。
（四）比赛用垫子由大会统一提供，品牌和型号另行通知。
资料：云南省民族宗教事务委员会 云南省体育局
部分内容综合自民族时报、丽江日报
