民族体育 生动有趣 | 这个赛场我最“炸”
来源于： 昆明市民族宗教事务委员会 发布时间：2022-07-30 09:50
花 炮
花炮原称抢花炮
流行于广西、贵州、云南、湖南等地的
壮族、侗族、仫佬族等少数民族聚集地区
是一项具有浓郁民族特色的
男子民间传统体育活动
具有悠久的历史
相传诸葛亮当年南征时
为了让山寨之间加强团结
还通过抢花炮活动
让人们相互交往
增进友谊
在抢花炮时
表现优异的男子
通常也深受女孩子的喜欢
在侗乡流行这样的诗句：
侗乡三月风光好
天结良缘抢花炮
要得侗家姑娘爱
花炮场中称英豪
壮族和侗族按传统习俗
每年在农历三月三或秋收以后
以村寨为单位进行抢花炮比赛
称为“花炮节”
比赛要求挑选精明强悍的青壮年
传统的花炮是
直径为5厘米的铁制圆环
外用红布或红绸缠绕
重40～50克
置于内装火药的铁火铳上
火硫燃放后即把花炮轰上天空
待落下时
参加者蜂拥入场，奋力夺取
1986年
抢花炮在第三届
全国少数民族传统体育运动会上
首次被列为比赛项目
抢花炮时可采用
挤、钻、护、传、拦及各种假动作
但不准踢、打、咬或故意伤人
2003年
在第七届全国少数民族传统体育运动会前
抢花炮正式更名为“花炮”
经过数十年的发展
花炮竞赛规则已较为完善与稳定
成为适应于现代竞技运动的
民族传统体育
图源：“丽江热线”微信公众号
花炮运动
能促进速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等
身体素质的全面发展
比赛要求运动员掌握精湛熟练的动作
并具备随机应变的能力
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目前
传统抢花炮活动
仍在地方民族节庆活动中广泛开展
现代花炮运动也日益受到青睐
尤其在各级学校体育活动中
成为宣传推广少数民族
传统体育文化的重要内容
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花炮竞赛规程
01参加人数
各单位可报1个男队参加比赛。其中领队1人，教练员1人，运动员16人，其中汉族运动员不得超过4人，其余均为少数民族运动员。
02竞赛办法
（一）参赛队6个队以上（含6个队），比赛分两个阶段进行。第一阶段采用分组单循环办法进行预赛；第二阶段采用交叉淘汰办法进行决赛。
（二）预赛采用一次性抽签分组。
（三）不足6个队，采用单循环办法进行决赛。
（四）执行国家民委、国家体育总局最新审定的《抢花炮竞赛规则》。
（五）比赛使用花炮及器材，由大会统一提供。
03比赛服装
每队备深、浅颜色长袖运动上衣和短裤各1套。比赛时，全队服装样式、颜色必须一致。上衣前后要印有明显号码（1—16号），号码尺寸不得小于20×15厘米。
（资料：云南省民族宗教事务委员会 云南省体育局）
