民族体育 生动有趣 | 一支箭，论“英雄”
来源于： 昆明市民族宗教事务委员会 发布时间：2022-06-11 09:46
弩
在中国古代是一种重要的狩猎工具
它是在弓箭的基础上改良而成的
作为中国少数民族传统体育项目的
射弩运动
流行于云南、贵州、广西等省区
深受各民族喜爱
弩的原理与弓箭一样
但操作方法和弓箭不同
弓箭是用手拉弓立射
而弩是由弩批（弓片）、弩床、弩弦组成
射弩的方法
也有立射、跪射、卧射等不同方式
在1982年举行的
第二届全国少数民族传统体育运动会上
云南、广西选手进行了精彩的射弩表演
这是射弩第一次出现在
全国少数民族传统体育运动会的赛场上
在1986年举行的
第三届全国少数民族传统体育运动会上
射弩被正式列为比赛项目
在2007年举行的
第八届全国少数民族传统体育运动会上
运动会主办者将手工制弩定为民族传统弩
制式弩具定为民族标准弩
划分为两个组别进行比赛
使得该项运动有了很好的发展空间
射弩运动
对于提高人们的心理素质
集中注意力，调节中枢神经的兴奋性
有着很好的作用
少数民族射弩活动的
内容丰富多彩
如狩猎活动、游戏娱乐活动、竞赛活动等
便于不同年龄、性别、体质条件
和爱好的人自由选择
而且场地、器材可因陋就简
具有广泛的适应性
射弩活动
本身还是一项很好的社交方式
通过文体活动交流彼此的技艺
增进民族地区的经济与文化交流
为人们提供感情交流和社会交往的
社会媒介环境
新时期的少数民族射弩运动
将日常的生产、生活手段转换为体育健身运动
其竞技性突显
培养了运动员的勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质
体现了参与者竞争取胜
超越自我、战胜对手
“更高、更快、更强”的体育精神
射弩竞赛规程
01参加人数
各单位可报1个队参加比赛。其中领队1人，教练员1人，男运动员3人，女运动员3人，其中允许汉族运动员1人，其余均为少数民族运动员。
02竞赛项目
竞赛项目共包含18个小项：
（一）民族传统驽
1、 混合团体；
2、 男子：
（1）男子团体；
（2）全能；
（3）20米双轮立姿（个人赛）；
（4）20米双轮跪姿 （个人赛）。
3、 女子：
（1）女子团体；
（2）全能；
（3）20米双轮立姿（个人赛）；
（4）20米双轮跪姿（个人赛）。
（二）民族标准驽
1、 混合团体；
2、 男子：
（1）男子团体；
（2）全能；
（3）20米双轮立姿（个人赛）；
（4）20米双轮跪姿 （个人赛）。
3、 女子：
（1）女子团体；
（2）全能；
（3）20米双轮立姿（个人赛）；
（4）20米双轮跪姿（个人赛）。
03竞赛办法
（一）团体赛：每队三名运动员全能资格赛成绩总和计团体名次。成绩相同比立姿的最后一段成绩（5箭），依次类推。再相同比全能成绩中的10环、9环......依次类推。
（二）全能赛：立、跪各10支箭（单轮3+10、3+10），资格赛成绩产生前8名参加决赛，资格赛前8名成绩相同的单箭决赛。资格赛加决赛成绩计名次。
（三）个人赛：试射3支箭，记分射20支箭（3+20）。资格赛加决赛成绩计名次。
（四）决赛：试射3支箭，记分射5支箭（3+5），成绩相同加单箭决赛。
（五）执行国家民委、国家体育总局最新审定的《射弩竞赛规则》。
（六）比赛用民族传统弩、民族标准弩、箭自备，须经大会检验合格并批准使用。
（资料：云南省民族宗教事务委员会 云南省体育局）
